Hummus de garbanzos y pipas Nova Gamma

Beneficios

Beneficios de hummus de garbanzos

• Un plato nutritivo, rico en fibra procedente de garbanzos que ayuda a salud intestinal
• Es bajo en grasas y aporta ácidos grasos Omega-3, importantes para equilibrio del colesterol
• Los garbanzos son una gran fuente de carbohidratos, importante para la energía
• También es un plato rico en proteínas, especialmente importantes en dietas vegetarianas
• Es una fuente importante de calcio, muy importante para la formación de huesos y dientes, ayuda también a correcto funcionamiento muscular, nervioso y a coagulación sanguínea
• También aporta hierro, beneficioso para la sangre, músculos, energía, sistema inmune, piel, uñas y pelo, el potasio para el correcto funcionamiento muscular y nervioso, para el riñón, el corazón, el fósforo que participa en la formación de huesos y dientes y es necesario para la producción de proteínas para el crecimiento y reparación de las células y el magnesio, que ayuda a mantener el funcionamiento de los músculos, nervios y sistema inmune
• Es un alimento rico en vitaminas de grupo B importante para el sistema nervioso, inmune y regulación de energía