Brotes Germinados de brócoli Brot d’Or

Beneficios

Beneficios de los brotes germinados de brócoli

• Son un alimento con muy pocas calorías y bajo en grasas
• Son ricos en fibra y proteínas, lo que lo hace ideal para saciar el cuerpo en dietas de pérdida de peso.
• Tienen bajo aporte energético
• Germinados de Kale poseen calcio en altas proporciones, que ayuda a la coagulación de la sangre, es clave para los huesos y fortalece el sistema neuronal
• Aportan magnesio, que es importante para el sistema muscular
• Contiene glucorafanina, un elemento que al ser transformado en sulforafano, aporta beneficios antioxidantes, antiinflamatorios, antidiabéticos, regulación de la función cardiovascular y depuración del hígado
• Proporcionan vitamina A, que es muy importante para los ojos, vitamina C, que es un importante antioxidante y refuerza el sistema inmune y vitamina K, que ayuda a construir los huesos fuertes y los tejidos sanos y también tiene una gran importancia en la coagulación de la sangre
• También las vitaminas del grupo B, esenciales para el correcto funcionamiento del cuerpo humano, ayudan con el metabolismo de carbohidratos, proteínas y grasas, en la producción de glóbulos rojos y ADN, igual que al mantenimiento del sistema nervioso y del corazón